DIAGNOSTICA
VALUTAZIONE DELL’IDONEITÀ CARDIORESPIRATORIA
Si tratta di un sofisticato test da sforzo che valuta, attraverso un’analisi della respirazione, quanto cuore, arterie, vene e polmoni siano in grado di interagire tra loro e trasportare ossigeno ai muscoli. I risultati ottenuti forniscono informazioni sulla risposta del corpo all’esercizio fisico e possibili fattori di rischio, che ci aiutano a definire un programma di allenamento mirato e personalizzato, volto a migliorare salute, forma fisica e, se necessario, perdere peso.
TEST DI SPIROMETRIA
La spirometria valuta lo stato di salute dei polmoni misurando la quantità di aria che viene inspirata ed espirata, e a quale potenza e velocità. Questo semplice test serve anche a identificare la presenza di ostruzioni alle vie aeree. È risaputo che la funzione respiratoria può essere compromessa dall’età, dall’inattività fisica e da una riduzione dell’elasticità della gabbia toracica.
STRESS TEST CON TRAINING HRV BIOFEEDBACK
Test molto sofisticato, che fornisce numerose informazioni sulla reazione del corpo a diversi tipi di stress mentali ed emotivi. Consiste nell’analizzare la risposta del cuore, attraverso il sistema nervoso autonomo, alle fonti di stress quotidiane, per individuare correlazioni tra abitudini e stato di salute e intervenire in modo mirato per impostare uno stile di vita più sano, attivo e dinamico.
VALUTAZIONE DEL METABOLISMO BASALE
Serve a misurare il fabbisogno del corpo a riposo, identificando lo sfruttamento dei substrati del metabolismo. Sulla base dei risultati ottenuti si valutano poi terapie nutrizionali e piani alimentari tesi a migliorare l’alimentazione e il controllo del peso.
ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA (TANITA)
Il test fornisce informazioni sulla composizione delle ossa e dei tessuti molli. Vengono misurate variabili quali la densità minerale ossea, il tessuto adiposo, la massa magra e la percentuale di grasso nel corpo, che permettono di creare programmi personalizzati volti a migliorare lo stato di salute, ottimizzare il peso e definire obiettivi di allenamento.
VALUTAZIONE POSTURALE E DELLA MOBILITÀ
È un test per rilevare, senza alcuna esposizione a radiazioni nocive, gli eventuali dismorfismi della colonna vertebrale, la flessibilità delle articolazioni e degli anelli più deboli del sistema muscolare. Con l’avanzare dell’età, la combinazione di questi fattori può portare a un’alterazione degenerativa dell’intero apparato locomotore che, se trascurata, può provocare danni posturali e un calo delle prestazioni del corpo, con conseguente peggioramento della mobilità e dolori articolari.
VALUTAZIONE DELLA FORZA E DELL’EQUILIBRIO
Test che impiega strumenti di misurazione ad alta precisione per determinare la forza muscolare massimale, la simmetria, la resistenza e l’equilibrio. Con il passare degli anni, la massa muscolare magra si riduce. L’allenamento sotto sforzo consente di mantenerla e incrementarla indipendentemente dall’età, migliorandone la funzionalità.
TRATTAMENTI
TERAPIA NEURAC
Viene utilizzata nel trattamento dei disturbi dell’apparato motorio e delle disfunzioni neuromuscolari. Consiste in una serie di esercizi terapeutici con l’uso di una catena cinetica chiusa, che aiuta a recuperare la funzione motoria e allevia i dolori, oltre a correggere debolezze e squilibri di diversi gruppi di muscoli. Il trattamento si concentra sulla coordinazione muscolare e sulla causa del dolore, senza limitarsi a curare il sintomo. L’efficacia nell’alleviare il dolore e migliorare la funzione motoria è immediatamente riscontrabile.
TRATTAMENTO OSTEOPATICO
I trattamenti osteopatici vengono svolti da terapisti specializzati, che seguono un approccio olistico. Dopo aver individuato gli eventuali problemi posturali si va a correggerli con tecniche manipolatorie mirate, esercizi di stretching e massaggi. Si riacquista così mobilità articolare, le tensioni e i dolori muscolari si alleviano, e i tessuti vengono drenati, al fine di favorire le capacità auto-rigenerative del corpo.
FISIOTERAPIA
Viene svolta da un terapista qualificato che affianca tecniche manuali all’utilizzo di appositi attrezzi per curare disagi fisici e dolori muscolari.
TRATTAMENTO DI RILASSAMENTO PROFONDO NEURO-ACUSTICO
È una tecnica che applica il principio neuroscientifico secondo il quale determinati impulsi chimici e sonori possono favorire il rilassamento profondo e la rigenerazione del corpo. Questo avviene perché nel sistema nervoso autonomo viene disattivata la reazione primitiva di «attacco o fuga» (lo stress acuto) mentre si attiva il sistema nervoso parasimpatico, che riporta il corpo a uno stato di calma e relax.
ALLENAMENTO ANTIGRAVITÀ
Molto diffusi sia nel wellness che in ambito riabilitativo, gli allenamenti antigravity si svolgono in sospensione, ovvero in assenza di peso, per ridurre i dolori e il rischio di lesioni. Oltre a stimolare il metabolismo e l’attività cerebrale, questo tipo di allenamento è molto utilizzato in programmi di dimagrimento, negli allenamenti contro resistenza e nella fisioterapia post-traumatica o post-chirurgica per gli arti inferiori.
ALLENAMENTO IPOSSICO/IPEROSSICO AD INTERVALLI
Con l’ausilio di una maschera, alterna la respirazione di aria a ridotto contenuto di ossigeno con aria dell’ambiente. Gli adattamenti psicologici cumulativi imposti da questo allenamento migliorano il metabolismo e la risposta degli enzimi antiossidanti, oltre ad avere ricadute positive sul sistema immunitario e le condizioni generali di salute e benessere.
BODY SLIM VACUTHERM
Il trattamento si avvale di un tapis roulant con tecnologia sottovuoto e permette un programma di allenamento bruciagrassi per una riduzione mirata delle zone adipose e della cellulite.