Chenot Neuroacoustic - Deep Relexation - Sleep treatment

Recover & energise con

Sleep Cycles

La salute ottimale richiede un sonno ottimale

Affina il tuo sonno e promuovi la naturale capacità del tuo corpo di recuperare. Basandosi sull’incredibile potere del nostro programma Recover & Energise, il modulo Sleep Cycles presenta trattamenti con tempi specifici, nel rispetto del vostro cronotipo, per allenare il corpo e la mente verso una naturale ritmicità circadiana.

1. Sincronizzare il ritmo circadiano e la pressione del sonno

2. Migliorare l'architettura del sonno

3. Creare una buona igiene del sonno

7

SOGGIORNO DI MINIMO 7 NOTTI

Ciascun programma benessere è studiato per offrire risultati ottimali in una sola settimana.

850

KCAL AL GIORNO

L’approccio “digiunare mangiando” della Chenot Diet® consiste in tre deliziosi pasti a base vegetale al giorno.

75

TRA ESAMI DIAGNOSI E TRATTAMENTI

I nostri medici professionisti Chenot adattano ogni programma alle esigenze specifiche di ogni ospite.

Sleep Cycles

Il sonno è un viaggio del cervello durante il quale attraversi diversi ‘cicli’. Il tuo corpo e il tuo sistema nervoso attraversano diverse fasi del sonno, caratterizzate da una diversa attività neuronale.

Sleep Cycles combina trattamenti specifici diurni e attività con pratiche adeguate di igiene del sonno. Il risultato è un’architettura del sonno migliorata, garantendo che il corpo abbia tempo sufficiente per eseguire i necessari processi di recupero.

Chenot - Programmes - Sleep Cycles - Improve sleep

Informazioni importanti sulle tue attuali abitudini di sonno e sul tuo cronotipo saranno raccolte tramite una serie di questionari prima del tuo arrivo. Il tuo medico Chenot valuterà queste informazioni e personalizzerà il tuo programma, inclusi i tempi specifici dei trattamenti, in base al tuo cronotipo e al ritmo circadiano naturale.

Un medico valuterà il tuo stato di salute attuale e la tua anamnesi, parlandoti dei tuoi obiettivi personali e indicandoti tutti i trattamenti necessari per disintossicare il tuo organismo e promuovere il tuo benessere. Al termine del programma, il nostro team di medici esperti ti fornirà tutte le modifiche allo stile di vita necessarie per raggiungere una salute ottimale.

Sulla base di dati antropometrici, metabolici e dietetici, uno dei nostri dietologi determinerà il tuo stato nutrizionale e condurrà un’analisi approfondita del tuo fabbisogno alimentare giornaliero. Saranno evidenziate eventuali carenze nutrizionali nella tua dieta per aiutare a ripristinare la salute e il benessere generale.

 

Componente essenziale dello Chenot Method®, la Chenot Diet® è un intervento fondamentale del nostro programma. Composto da tre appetitosi pasti al giorno, a ridotto contenuto calorico e a base vegetale, prevede piatti studiati in modo preciso per combinare grassi buoni, carboidrati a basso indice glicemico e quantità limitate di proteine vegetali, per innescare la stessa risposta dell’organismo al digiuno, fornendo al contempo ampio nutrimento alle cellule.

Gli esami di Chenot Lifestyle Biomarkers® forniscono un punteggio di vitalità, un’indicazione dell’attuale tasso di invecchiamento biologico. La diagnostica include: termografia digitale a infrarossi, Valutazione dell’età vascolare, analisi dell’intossicazione da minerali e metalli pesanti, misurazione degli AGE (prodotti finali della glicazione avanzata) e valutazione dello spessore del collagene cutaneo.

Fornendo un’istantanea dello stato di salute, analizziamo la tua composizione corporea, distinguendo tra grasso viscerale e sottocutaneo, proteine, minerali, muscoli e acqua. Con questi dati fondamentali alla mano, siamo in grado di consigliare piani nutrizionali e indicare i trattamenti più adatti ai diversi problemi di salute a breve e a lungo termine.

Utilizzando la tecnologia di analisi di risonanza, il nostro screening bioenergetico all’avanguardia fornisce informazioni sullo stato energetico degli organi vitali e delle funzioni del corpo, in relazione a parametri definiti di salute. Dopo aver compreso le esigenze del paziente, viene prescritto un efficace piano di trattamento personalizzato per ripristinare l’equilibrio energetico dell’organismo.

Segnali bioenergetici personalizzati vengono trasmessi attraverso punti di conduttività laser sul corpo per favorire il ripristino dell’equilibrio energetico. Questi trattamenti offrono anche una stimolazione cellulare non invasiva a favore di processi di ringiovanimento cellulare.

Un trattamento studiato per stimolare la respirazione profonda aprendo il diaframma e, in ultima analisi, alleviare lo stress permettendo all’energia di fluire all’interno del corpo e rigenerarsi. Quando il corpo è teso sviluppa delle costrizioni, i muscoli si irrigidiscono e la respirazione diventa superficiale, impedendo all’organismo di ricevere la quantità di ossigeno di cui ha bisogno.

Questi trattamenti quotidiani hanno lo scopo di alleviare e liberare il flusso energetico nei meridiani, rienergizzando il corpo. L’uso della coppettazione stimola il nervo vago, riequilibra la circolazione energetica e il sistema linfatico, migliorando la circolazione sanguigna e favorendo uno straordinario senso di benessere.

Utilizzando i migliori oli essenziali, gli “Elisir Chenot” personalizzati vengono aggiunti all’acqua del bagno durante l’Idromassaggio. Le variazioni di temperatura e pressione dell’acqua, combinate con l’effetto termodinamico degli estratti vegetali, provocano la dilatazione e la costrizione dei capillari. Questa azione stimola le naturali funzioni fisiologiche eliminando tossine e depositi di grasso dal tessuto cutaneo. Inoltre, combatte gli effetti dell’invecchiamento cutaneo favorendo la rigenerazione cellulare spontanea, migliorando l’aspetto della pelle e la circolazione sanguigna e linfatica periferica complessiva.

La seconda fase del trattamento idroenergetico di Chenot prevede l’applicazione di un impacco di argilla bianca e verde, arricchito con minerali, microalghe e oli essenziali puri. L’effetto combinato di oli essenziali e minerali drena, disintossica e rivitalizza ulteriormente il corpo a seconda del tempo di applicazione, aiutando a eliminare le tensioni fisiche, muscolari e psicologiche.

Nel trattamento idroenergetico finale, un getto di pressione aggiunge una potente azione rinfrescante allo stimolo termico, tonificando e rassodando la pelle per migliorare la circolazione periferica e ripristinare l’energia.

In combinazione con i risultati dello Stress Test (analisi HRV), utilizziamo il training sul biofeedback per migliorare i modelli di respirazione, rafforzare il sistema nervoso parasimpatico, ripristinare la calma e il rilassamento nel corpo e aumentare la salute e la vitalità.

La fotobiomodulazione utilizza una combinazione di luce rossa e quasi infrarossa per alleviare il dolore, rilassare i muscoli e le articolazioni e migliorare la circolazione sanguigna. Il trattamento rafforza i mitocondri, le centrali energetiche delle cellule, aumentando la produzione di energia, promuovendo il metabolismo cellulare e riducendo l’infiammazione. È utile anche nella gestione dei disturbi dell’umore e del sonno.

Utilizzando una tecnologia brevettata di neuroscienze, questo trattamento presenta al cervello segnali neurochimici e uditivi. Passando dalla modalità autonomica “attacco o fuga” alla dominanza del sistema parasimpatico, il sistema nervoso approda a uno stato di rilassamento e una calma profondi.

Oltre a essere un trattamento altamente efficace per la riduzione delle malattie infiammatorie croniche, la crioterapia apporta benefici anche a livello psicologico, di prestazioni e recupero, di sonno e di sollievo dal dolore. Sotto controllo medico, il corpo intero viene esposto progressivamente a -110 °C nella camera fredda per un massimo di 3 minuti.

Brevi intervalli di respirazione a livelli ridotti di concentrazione di ossigeno attraverso una maschera sono intervallati dall’inalazione di aria ambiente. Gli adattamenti fisiologici cumulativi associati a questo tipo di allenamento migliorano il metabolismo, fornendo una barriera enzimatica antiossidante superiore, influenzando positivamente lo stato immunologico e promuovendo la salute e il benessere generale.

Gli sbalzi di temperatura possono compromettere la qualità e la durata del sonno. Abbiamo collaborato con Dagsmejan per garantire che la sua rivoluzionaria biancheria da letto vi aiuti a rimanere nella zona di comfort climatico ideale. Dagsmejan è progettato per rilasciare il calore in eccesso, in modo da non surriscaldarsi o rabbrividire per il freddo.

Per migliorare il recupero notturno, dormirete tra le lenzuola Nanobionic. Questa tecnologia rivoluzionaria contiene minerali attivati dal calore corporeo, che emettono luce a infrarossi lontani nel corpo, consentendo di riciclare e reintegrare la propria energia.

Camere

Le nostre stanze del sonno sono state progettate per massimizzare la qualità del sonno. Ogni stanza è dotata di tecnologia per trasmettere il suono della natura all’interno della stanza e imitare un ambiente acustico naturale. Sequenze di luce e suono programmabili autonomamente garantiscono che tu possa addormentarti serenamente e svegliarti con meno stress e ansia, completamente recuperato ed energizzato per affrontare la giornata. Raccomandiamo di dormire nella tua stanza durante il programma, piuttosto che condividerla con un partner.

I pavimenti in legno, gli arredi e le carte da parati dai toni neutri sono stati progettati secondo la filosofia Chenot per favorire il rilassamento profondo e la rigenerazione.

CHF 410 /notte.

Tutte le camere vantano una vista mozzafiato sulle Alpi svizzere e dispongono di un balcone o di una terrazza privati per godersi un momento immerso nella natura.

CHF 650 / notte.

Sleep Cycles

Trattamenti ad alta tecnologia, tra cui la fotobiomodulazione corporea, il rilassamento profondo neuroacustico, la crioterapia e l’esposizione intermittente a ossigeno basso e alto, ottimizzano l’energia durante il giorno, permettendo al contempo l’accumulo di livelli di adenosina e della pressione del sonno, portando a un sonno tranquillo al momento di coricarsi.

CHF 8’200

prenota il tuo soggiorno

Sleep Cycles non è progettato per curare i disturbi cronici del sonno. Piuttosto, mira a ricostruire l’architettura del sonno e ad allineare il ritmo circadiano e il cronotipo dell’ospite. Il modulo non è raccomandato per coloro che soffrono di gravi disturbi del sonno, insonnia, parasonnia, narcolessia o apnea del sonno.