Sport und Fitness Abteilung

Während Ihres Aufenthalts haben Sie Zugang zu persönlichen Trainingseinheiten, einem hochmodernen Fitnesscenter mit Herz-Kreislauf- und Krafttrainingsgeräten sowie einem Stretching-Bereich. Privat- und Gruppenkurse für TRX, Pilates und Yoga werden ebenfalls angeboten.

Die Aqua-Therapie ist eine moderne Methode, die die Heilkraft des Wassers nutzt, um durch Rehabilitationsübungen und therapeutisches Schwimmen die Entspannung zu fördern, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, das Immunsystem zu stärken und die Flexibilität und kardiorespiratorische Ausdauer zu verbessern. In unseren schönen Innen- und Außenpools können Sie bei jedem Wetter die vielen gesundheitlichen Vorteile des Schwimmens nutzen.

Body Balance ist ein spezielles Programm, das Yoga-Stellungen und Pilates-Elemente kombiniert mit Atemübungen, die wichtige Bestandteile des Trainings sind, beinhaltet. Das Üben stärkt den Körper, fördert die Konzentration und hinterlässt ein geerdetes, positives und ruhiges Gefühl.

Unsere Lage in der hügeligen Landschaft der Region Franciacorta ist ideal für Aktivitäten in der freien Natur, wie z. B. ganzjähriges Radfahren, Joggen und Kaltwasserschwimmen im majestätischen Lago Iseo. Mountainbiking, Nordic Walking, Golf und Tennis sind ebenfalls möglich.