Prevention & Ageing Well

Auf der Grundlage anthropometrischer, stoffwechselbedingter und ernährungsbezogener Daten ermittelt einer unserer Ernährungsassistenten Ihren Ernährungszustand und führt eine eingehende Analyse Ihres täglichen Ernährungsbedarfs durch. Ziel ist es, eventuelle Ernährungsdefizite aufzudecken und zur Wiederherstellung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens beizutragen.

Die Chenot Diet® ist ein wesentlicher Bestandteil der Chenot Method® und ein zentraler Bestandteil Ihres Programms. Bestehend aus drei appetitlichen, kalorienreduzierten und pflanzlichen Mahlzeiten pro Tag, ist jede Mahlzeit präzise so zusammengestellt, dass sie gute Fette, Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index und begrenzte Mengen an pflanzlichen Proteinen kombiniert; dies löst die Fastenreaktion des Körpers aus und versorgt gleichzeitig die Zellen mit reichlich Nährstoffen.

Die Chenot Lifestyle Biomarkers® liefern Ihnen einen Vitalitätswert, der Ihre aktuelle biologische Alterungsrate angibt. Zu den Diagnostiken gehören: Bewertung des Gefäßalters, Analyse der Mineralien- und Schwermetallbelastung, Messung der fortgeschrittenen Glykationsendprodukte („Advanced Glycation End Product“ (AGE)) und Bewertung der Kollagendicke der Haut.

Um eine Momentaufnahme Ihrer Gesundheit zu erhalten, analysieren wir die Zusammensetzung Ihres Körpers und unterscheiden zwischen Bauch- und Unterhautfett, Proteinen, Mineralien, Muskeln und Wasser. Auf der Grundlage dieser Basisdaten können wir Ernährungspläne empfehlen und entsprechende Behandlungen für kurz- und langfristige Gesundheitsprobleme verschreiben.

Ein hochentwickelter Belastungstest, bei dem Atemzug für Atemzug analysiert wird, wie gut Herz, Arterien, Venen und Lunge zusammenarbeiten, um Sauerstoff zu den Muskeln zu transportieren. Die Ergebnisse liefern nützliche Informationen über Ihre physiologische Reaktion auf sportliche Betätigung und zeigen mögliche Risikofaktoren in Verbindung mit Ihrem Gesundheitszustand auf. Anschließend wird ein individuelles Fitnesstrainingsprogramm verschrieben, um Gesundheit und Fitness zu verbessern und gegebenenfalls Gewicht zu verlieren.

Mit diesem Test werden die Krümmungen der Wirbelsäule, die Beweglichkeit der Gelenke und die Schwachstellen in den Muskelketten beurteilt. Mit der Zeit können all diese Faktoren zu einer veränderten Aktivität des gesamten Bewegungsapparats führen, und wenn sie im Alter unbehandelt bleiben, kann dies zu Haltungsschäden, einem Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit, einem eingeschränkten aktiven Leben und Schmerzen führen.

Die digitale Infrarot-Wärmebildtechnik ist ein nicht-invasives, strahlungsfreies Diagnoseverfahren, das die Körpertemperatur abbildet. Durch diese Visualisierung werden Entzündungsherde identifiziert, die mit gesundheitlichen Problemen und körperlichen Verletzungen des Weichgewebes in Verbindung gebracht werden können.

Unser hochmodernes bioenergetisches Testverfahren gibt mit Hilfe der Resonanzanalyse-Technologie Auskunft über den energetischen Zustand der lebenswichtigen Organe und der Körperfunktionen im Verhältnis zu definierten Gesundheitsparametern. Auf der Grundlage Ihrer Bedürfnisse wird ein wirksamer, individueller Behandlungsplan erstellt, um das Energiegleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.

Individuelle, bioenergetische Signale werden über Laserleitfähigkeitspunkte auf den Körper übertragen, um die Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts zu unterstützen. Diese Behandlungen bieten auch eine sanfte Zellstimulation, die zelluläre Verjüngungsprozesse fördert.

Diese täglichen Behandlungen zielen darauf ab, den Energiefluss in den Meridianen zu entlasten und zu klären und so den Körper wieder mit Energie zu versorgen. Die Anwendung des Schröpfens stimuliert den Vagusnerv, bringt den Energiekreislauf und das Lymphsystem wieder ins Gleichgewicht und verbessert die Blutzirkulation, was zu einem außergewöhnlichen Wohlbefinden führt.

Während der Hydromassage werden dem Badewasser die besten ätherischen Öle in Form von persönlich gestalteten „Chenot-Elixieren“ zugesetzt. Die Schwankungen der Wassertemperatur und des Wasserdrucks in Verbindung mit der thermodynamischen Wirkung der Pflanzenextrakte bewirken die Erweiterung und Verengung der Blutgefäße. Diese Maßnahme stimuliert die natürlichen physiologischen Funktionen, um Giftstoffe und Fettablagerungen aus dem Hautgewebe zu entfernen. Außerdem bekämpft es die Auswirkungen der Hautalterung, indem es die spontane Zellregeneration fördert, das Erscheinungsbild der Haut verbessert und ihre gesamte periphere Blut- und Lymphzirkulation verbessert.

Der zweite Schritt der hydroenergetischen Behandlung von Chenot besteht in der Anwendung einer Körperpackung aus weißer und grüner Tonerde, die mit Mineralien, Mikroalgen und reinen ätherischen Ölen angereichert ist. Die kombinierte Wirkung von ätherischen Ölen und Mineralien wirkt je nach Anwendungsdauer entwässernd, entgiftend und belebend auf den Körper und hilft, körperliche, muskuläre und psychisch bedingte Spannungen abzubauen.

Bei der abschließenden hydroenergetischen Behandlung ergänzt ein Druckstrahl den thermischen Reiz durch eine starke Kühlwirkung, strafft und festigt die Haut und verbessert die periphere Durchblutung zur Wiederherstellung der Energie.

Dies ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Schmerzen des Bewegungsapparats und neuromuskulären Dysfunktionen durch Verbesserung der Eigenwahrnehmung (Propriozeption). Funktionale therapeutische Übungen, die in einer Hängeschlinge durchgeführt werden, sollen die körperliche Funktionsfähigkeit verbessern und schmerzfreie Bewegungsmuster wiederherstellen. Schwächen und Ungleichgewichte zwischen den Muskeln werden korrigiert. Oft kann eine sofortige Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung erreicht werden.

Es handelt sich um einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, bei dem ein zertifizierter Therapeut Haltungsschäden feststellt und physische Manipulationen, Dehnungen und Massagen einsetzt, um die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern, die Blutzufuhr zum Gewebe zu verbessern und die Heilung des Körpers zu fördern.

Die Höhenkammer simuliert eine Höhe von bis zu 3.000 Metern über dem Meeresspiegel, indem sie den verfügbaren Sauerstoffgehalt reduziert. Ein Training unter diesen Bedingungen fördert den aeroben Stoffwechsel des Körpers und ermöglicht eine effizientere Nutzung des Sauerstoffs zur Energiegewinnung. Dadurch werden Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Fitness verbessert und der Stoffwechsel zur Gewichtsabnahme optimiert.

Die Kältetherapie ist nicht nur eine hochwirksame Behandlung zur Verringerung chronisch entzündlicher Erkrankungen, sondern wirkt sich auch positiv auf die psychologische Aufhellung, die Leistungsfähigkeit und Erholung, den Schlaf und die Schmerzlinderung aus. Unter ärztlicher Aufsicht wird der ganze Körper in der Kältekammer schrittweise maximal 3 Minuten lang einer Temperatur von -110 °C ausgesetzt.

In Zusammenarbeit mit einem der engagierten Sport- und Fitnessexperten von Chenot wird ein individuelles Fitnesstrainingsprogramm verschrieben, um die Gesundheit und das Fitnessniveau zu verbessern und gegebenenfalls Gewicht zu verlieren. Die Trainingseinheiten können unsere hochmodernen Fitnesseinrichtungen, die Wassertherapie in unserem 20-Meter-Hallenbad, das Yogastudio und die Körperbalance-Übungen beinhalten, je nach den Bedürfnissen und Ambitionen der Kunden.