Chenot Neuroacoustic - Deep Relexation - Sleep treatment

Recover & energise with

Sleep Cycles

Оптимальное здоровье начинается с качественного сна.

Тонко настройте свой сон и способствуйте естественному восстановлению вашего организма. Основываясь на невероятной эффективности нашей программы Recover & Energise, модуль Sleep Cycles включает процедуры, специально подобранные в соответствии с вашим хронотипом, чтобы настроить тело и разум на естественные циркадные ритмы.

1. СИНХРОНИЗАЦИЯ ЦИРКАДНЫХ РИТМОВ И ДАВЛЕНИЯ СНА

2. УЛУЧШЕНИЕ АРХИТЕКТУРЫ СНА

3. СОЗДАНИЕ ЗДОРОВОЙ ГИГИЕНЫ СНА

7

МИНИМАЛЬНАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРЕБЫВАНИЯ

Каждая оздоровительная программа рассчитана на достижение оптимальных результатов всего за одну неделю.

850

ККАЛ В ДЕНЬ

Методика «голодания без голодания», на которой построена диета Chenot Diet®, состоит из трех приемов растительной пищи в день.

 

69

Диагностик и процедур

Медицинские эксперты Chenot адаптируют каждую программу в соответствии с потребностями каждого гостя.

 

Sleep Cycles

Сон — это путешествие мозга, в ходе которого вы проходите через несколько «циклов». Ваше тело и нервная система проходят различные стадии сна, характеризующиеся уникальной нейронной активностью.

Программа Recover & Energise with Sleep Cycles сочетает в себе специальные дневные процедуры и активности с правильными практиками гигиены сна. В результате улучшается архитектура сна, что обеспечивает достаточное количество времени для организма на выполнение необходимых восстановительных процессов.

Chenot - Programmes - Sleep Cycles - Improve sleep

ЧТО ВКЛЮЧЕНО В ПРОГРАММУ

Важная информация о ваших текущих привычках сна и хронотипе будет собрана с помощью серии анкет до вашего приезда. Врач Chenot оценит эту информацию и персонализирует вашу программу, включая конкретное время проведения процедур, в зависимости от вашего хронотипа и естественного циркадного ритма.

Врач изучит ваше текущее состояние здоровья и историю болезни, обсудит ваши личные цели и назначит все необходимые процедуры для детоксикации организма и укрепления здоровья и хорошего самочувствия. По окончании программы наши врачи-эксперты предложат вам все необходимые изменения в образе жизни для достижения оптимального состояния здоровья.

Учитывая результаты антропометрического анализа, метаболические данные и информацию о вашем режиме питания, наш диетолог определит ваш алиментарный статус и проведет углубленный анализ ваших ежедневных потребностей в питании. Также диетолог выявит дефициты питательных веществ, которые необходимо устранить для поддержания здоровья и восстановления хорошего самочувствия.

Диета Chenot Diet® — важнейший компонент метода Chenot Method® — является ключевой составляющей выбранной вами программы. Диета состоит из трех приемов вкусной, низкокалорийной растительной пищи в день. Каждый прием пищи содержит тщательно рассчитанное сочетание полезных жиров, углеводов с низким гликемическим индексом и ограниченного количества растительных белков, что запускает в организме реакцию голодания и при этом обеспечивает клетки достаточным количеством питательных веществ.

Многокомпонентная диагностика по методу Chenot Lifestyle Biomarkers® позволяет получить показатель витальности, указывающий на текущий темп биологического старения. Что входит в диагностику: определение биологического возраста сосудов, анализ содержания минеральных веществ и тяжелых металлов в тканях, измерение содержания конечных продуктов гликирования (КПГ), определение толщины коллагена в коже, цифровая инфракрасная термография и стресс-тест (тест по ВСР-вариабельности сердечного ритма).

Этот анализ дает краткое представление о состоянии вашего здоровья. Мы анализируем состав вашего тела: содержание висцерального и подкожного жира, белков, минералов, мышц и воды. Зная эти исходные данные, мы можем составить план питания и назначить процедуры для устранения как краткосрочных, так и хронических проблем со здоровьем.

Биоэнергетическое обследование организма проводится с использованием современной биорезонансной технологии. В процессе собираются сведения об энергетическом состоянии жизненно важных органов в сравнении с определенными медицинскими параметрами. Получив информацию о ваших потребностях, мы составим индивидуальный план процедур для восстановления энергетического баланса вашего организма.

В ходе процедуры через точки лазерной проводимости на теле организму передаются индивидуальные биоэнергетические сигналы, способствующие восстановлению энергетического баланса и активирующие парасимпатическую нервную систему. Эти процедуры также обеспечивают неинвазивную клеточную стимуляцию, способствующую процессам клеточного омоложения.

Эта процедура направлена на стимуляцию глубокого дыхания за счет расширения диафрагмы. Она помогает снять напряжение, избавиться от стресса и восстановить свободный поток энергии в организме, способствующий авторегенерации. При сильном напряжении организм начинает работать со сбоями, мышцы блокируются и зажимаются, а дыхание становится поверхностным, что приводит к недостаточному насыщению тканей кислородом.

Эти ежедневные процедуры направлены на разблокировку и очищение энергетических потоков по линиям меридианов, что в свою очередь способствует восстановлению сил организма. Баночный массаж стимулирует блуждающий нерв, восстанавливает свободную циркуляцию энергии и активирует лимфатическую систему, а также улучшает кровообращение, даря необыкновенное чувство легкости.

Гидромассаж проводится с добавлением лучших эфирных масел, персонализированных эликсиров Chenot Elixirs. Изменения температуры и давления воды в сочетании с термодинамическим действием растительных экстрактов вызывают расширение и сужение кровеносных сосудов. Таким образом стимулируются естественные физиологические функции организма по выведению токсинов и жировых отложений из тканей кожи. Эта процедура также уменьшает признаки старения кожи, побуждая спонтанную регенерацию клеток, улучшая внешний вид кожи и общий периферический крово- и лимфоток.

Второй этап гидроэнергетической процедуры Chenot предусматривает обертывание тела белой и зеленой глиной, обогащенной минералами, микроводорослями и чистыми эфирными маслами. Комбинированное воздействие эфирных масел и минералов дополнительно дренирует, очищает от токсинов и стимулирует организм (в зависимости от времени применения), способствуя снятию физического мышечного и психологического напряжения.

В ходе последней гидроэнергетической процедуры струи воды, подаваемые под давлением, дополняют тепловое воздействие мощным охлаждением, что тонизирует и укрепляет кожу, а также улучшает периферическое кровообращение, восстанавливая энергию.

Мы используем БОС-тренинг в сочетании с результатами стресс-теста (теста по ВСР) для улучшения дыхательной активности, укрепления парасимпатической нервной системы, восстановления спокойствия и релаксации организма, укрепления здоровья и жизненных сил.

В фотобиомодуляции используется сочетание света в красном и ближнем инфракрасном диапазоне для снятия боли, расслабления мышц и суставов и стимулирования кровообращения. Эта процедура укрепляет митохондрии — энергетические центры клеток, повышая выработку энергии, стимулируя обменные процессы в клетках и уменьшая воспаление. Она также помогает при лечении расстройств настроения и сна.

В ходе этой процедуры с помощью запатентованной нейротехнологии в мозг направляются нейрохимические и акустические сигналы. Под их действием нервная система переходит из автономного режима «бей или беги» в режим доминирования парасимпатической системы, что приводит к глубокой релаксации и успокоению организма.

Криотерапия не только эффективно помогает в лечении хронических воспалительных заболеваний, но и способствует просветлению ума, повышению продуктивности и восстановлению сил, улучшению сна и уменьшению боли. Под наблюдением врача все тело подвергается постепенному воздействию температуры -110 °C в криокамере в течение не более 3 минут.

Короткие интервалы дыхания через маску с пониженной концентрацией кислорода чередуются с интервалами вдыхания окружающего воздуха. Такой вид тренировки стимулирует обмен веществ, обеспечивает превосходную ферментативную антиокислительную защиту, положительно влияет на иммунологический статус и способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия.

Колебания температуры могут негативно сказаться на качестве и продолжительности вашего сна. Мы сотрудничаем с Dagsmejan, чтобы предоставить вам их революционную одежду для сна, которая помогает телу оставаться в идеальной климатической зоне комфорта. Пижама Dagsmejan разработана для отведения избыточного тепла, чтобы вы никогда не перегревались и не мерзли от холода.

Чтобы улучшить ваше ночное восстановление, вы будете спать на постельном белье Nanobionic. Эта революционная технология содержит минералы, активируемые теплом вашего тела, которые излучают дальний инфракрасный свет обратно в ваше тело, что позволяет вам восстанавливать и пополнять собственную энергию.

НОМЕРА

Наши комнаты для сна были разработаны для максимального улучшения качества сна. Каждая комната оснащена технологиями, которые воспроизводят звуки природы и имитируют естественную акустическую среду. Самопрограммируемые световые и звуковые последовательности обеспечивают возможность спокойно засыпать и просыпаться с меньшим уровнем стресса и тревоги, полностью восстановленными и полными энергии для предстоящего дня. Мы рекомендуем спать в индивидуальной комнате во время программы, а не делить её с партнером.

Деревянный пол, мебель и обои в нейтральной цветовой гамме гармонично сочетаются с философией Chenot, способствуя глубокой релаксации и восстановлению сил.

CHF 410 / ночь

Из всех номеров открывается потрясающий вид на швейцарские Альпы, а собственный балкон или терраса позволяют слиться с природой.

CHF 650 / ночь

ПРОГРАММА SLEEP CYCLES

Высокотехнологичные процедуры, включая фотобиомодуляцию всего тела, нейроакустическую глубокую релаксацию, криотерапию и периодическое воздействие низких и высоких уровней кислорода, оптимизируют энергию в течение дня, позволяя уровням аденозина и сонливости накапливаться, что приводит к спокойному сну в вечернее время.

CHF 7’960

ЗАБРОНИРОВАТЬ ПРОГРАММУ

Программа Recover & Energise with Sleep Cycles не предназначена для лечения. Вместо этого она направлена на восстановление сна, а также на синхронизацию циркадного ритма и хронотипа гостя. Программа не рекомендуется тем, кто страдает от серьезных нарушений сна, бессонницы, парасомнии, нарколепсии или апноэ.