fbpx

НАУЧНО-ОБОСНОВАННОЕ ПИТАНИЕ

Диета Chenot Diet®, разработанная командой талантливых шеф-поваров и ученых-диетологов, объединила в себе высокую кухню и последние достижения современной науки. Этот режим питания, разработанный на основе результатов длящихся десятилетиями исследований, поддерживает естественные процессы детоксикации организма и стимулирует его метаболическую и гормональную перезагрузку без ущерба для вкусовых качеств пищи.

КРАТКОСРОЧНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ

Chenot Diet® представляет собой диету, имитирующую голодание (Fasting-Mimicking Diet, FMD), которая предусматривает потребление 850 калорий при трехразовом питании в течение семи дней. Это растительная диета, которая стимулирует переход организма в режим голодания, обеспечивая его достаточным количеством питательных веществ и сводя к минимуму негативные побочные эффекты традиционного голодания, такие как потеря мышечной массы и дефицит питательных веществ.

День 1
Со 2-го по 5 день
С 3-го по 5 день
С 5-го по 7 день

Переход В Режим Голодания

Потребление меньшего количества калорий, чем нужно организму для поддержания жизнедеятельности, снижает количество доступной глюкозы, заставляя организм искать альтернативные источники энергии.

Повышение Усвоения Жиров И Стимулирование Кетогенеза

По мере уменьшения запасов глюкозы организм начинает перестраивать обменные процессы на расщепление жировой ткани (жировых клеток). Организм переходит в состояние кетогенеза — метаболическое состояние, способствующее сжиганию жира, сохранению сухой массы тела и активизации когнитивных функций.

Ускорение Аутофагии И Клеточного Омоложения

Oрганизм начинает ускоренную и более эффективную аутофагию — процесс очищения клеток, в ходе которого старые, поврежденные компоненты клеток расщепляются и утилизируются. К четвертому дню аутофагия достигает максимального уровня, повышая эффективность обмена веществ и улучшая здоровье клеток.

Клеточное Обновление

Oрганизм переходит к восстановлению и регенерации новых, здоровых клеток, чему способствуют факторы роста, которые вырабатываются под действием питательных веществ, в большом количестве содержащихся в потребляемых продуктах.

День 1

Переход В Режим Голодания

Потребление меньшего количества калорий, чем нужно организму для поддержания жизнедеятельности, снижает количество доступной глюкозы, заставляя организм искать альтернативные источники энергии.

Со 2-го по 5 день

Повышение Усвоения Жиров И Стимулирование Кетогенеза

По мере уменьшения запасов глюкозы организм начинает перестраивать обменные процессы на расщепление жировой ткани (жировых клеток). Организм переходит в состояние кетогенеза — метаболическое состояние, способствующее сжиганию жира, сохранению сухой массы тела и активизации когнитивных функций.

С 3-го по 5 день

Ускорение Аутофагии И Клеточного Омоложения

Oрганизм начинает ускоренную и более эффективную аутофагию — процесс очищения клеток, в ходе которого старые, поврежденные компоненты клеток расщепляются и утилизируются. К четвертому дню аутофагия достигает максимального уровня, повышая эффективность обмена веществ и улучшая здоровье клеток.

С 5-го по 7 день

Клеточное Обновление

Oрганизм переходит к восстановлению и регенерации новых, здоровых клеток, чему способствуют факторы роста, которые вырабатываются под действием питательных веществ, в большом количестве содержащихся в потребляемых продуктах.

ПЕРИОДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС

Диета Chenot Diet® изначально разрабатывалась как важный терапевтический компонент метода Chenot Method® в рамках наших эффективных программ детоксикации и обновления, предлагаемых в оздоровительных центрах Chenot Palace. Наша новая кулинарная книга «Детокс Дома» — это помощник на пути к оптимальному здоровью. Книга содержит особые рецепты, подходящие для здорового образа жизни или семидневного оздоровительного периода дома.

 

ПРЕИМУЩЕСТВА ДИЕТЫ CHENOT DIET® ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ

Д-р Джордж Гайтанос рассказывает о пользе диеты Chenot Diet®: от очищения организма на клеточном уровне, уменьшения воспалительных процессов и укрепления иммунной системы до прилива энергии и образования новых клеток, которые поддерживают нашу биологическую молодость.

СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ