НАУЧНО-ОБОСНОВАННОЕ ПИТАНИЕ
Диета Chenot Diet®, разработанная командой талантливых шеф-поваров и ученых-диетологов, объединила в себе высокую кухню и последние достижения современной науки. Этот режим питания, разработанный на основе результатов длящихся десятилетиями исследований, поддерживает естественные процессы детоксикации организма и стимулирует его метаболическую и гормональную перезагрузку без ущерба для вкусовых качеств пищи.
КРАТКОСРОЧНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ
Chenot Diet® представляет собой диету, имитирующую голодание (Fasting-Mimicking Diet, FMD), которая предусматривает потребление 850 калорий при трехразовом питании в течение семи дней. Это растительная диета, которая стимулирует переход организма в режим голодания, обеспечивая его достаточным количеством питательных веществ и сводя к минимуму негативные побочные эффекты традиционного голодания, такие как потеря мышечной массы и дефицит питательных веществ.
ПЕРЕХОД В РЕЖИМ ГОЛОДАНИЯ
Потребление меньшего количества калорий, чем нужно организму для поддержания жизнедеятельности, снижает количество доступной глюкозы, заставляя организм искать альтернативные источники энергии.
Day 1
ПОВЫШЕНИЕ УСВОЕНИЯ ЖИРОВ И СТИМУЛИРОВАНИЕ КЕТОГЕНЕЗА
По мере уменьшения запасов глюкозы организм начинает перестраивать обменные процессы на расщепление жировой ткани (жировых клеток). Организм переходит в состояние кетогенеза — метаболическое состояние, способствующее сжиганию жира, сохранению сухой массы тела и активизации когнитивных функций.
From day 2
УСКОРЕНИЕ АУТОФАГИИ И КЛЕТОЧНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
Oрганизм начинает ускоренную и более эффективную аутофагию — процесс очищения клеток, в ходе которого старые, поврежденные компоненты клеток расщепляются и утилизируются. К четвертому дню аутофагия достигает максимального уровня, повышая эффективность обмена веществ и улучшая здоровье клеток.
From day 3
КЛЕТОЧНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ
Oрганизм переходит к восстановлению и регенерации новых, здоровых клеток, чему способствуют факторы роста, которые вырабатываются под действием питательных веществ, в большом количестве содержащихся в потребляемых продуктах.
After day 7
ПЕРИОДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС
Диета Chenot Diet® изначально разрабатывалась как важный терапевтический компонент метода Chenot Method® в рамках наших эффективных программ детоксикации и обновления, предлагаемых в оздоровительных центрах Chenot Palace. Наша новая кулинарная книга «Детокс Дома» — это помощник на пути к оптимальному здоровью. Книга содержит особые рецепты, подходящие для здорового образа жизни или семидневного оздоровительного периода дома.
ПРЕИМУЩЕСТВА ДИЕТЫ CHENOT DIET® ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
Д-р Джордж Гайтанос рассказывает о пользе диеты Chenot Diet®: от очищения организма на клеточном уровне, уменьшения воспалительных процессов и укрепления иммунной системы до прилива энергии и образования новых клеток, которые поддерживают нашу биологическую молодость.
В ноябре 2023 года в продажу поступила наша новая кулинарная книга «Детокс Дома» (Detox at Home), которая поможет продолжать укреплять здоровье в домашних условиях.
- ШВЕЙЦАРИЯ
- Азербайджан
- Италия
- Черногория
- Марокко