АНАЛИЗ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
Это сложный диагностический тест с физической нагрузкой, который позволяет определить, насколько эффективно сердце, артерии, вены и легкие работают вместе для доставки кислорода в мышцы. Результаты диагностики позволяют получить полезную информацию о физиологической реакции организма на физическую нагрузку и выявить возможные факторы риска, связанные с состоянием здоровья. После этого составляется индивидуальная программа фитнес-тренировок, направленная на улучшение здоровья, повышение уровня физической выносливости и, при необходимости, снижение веса.