Fitness Boost

استنادًا إلى البيانات المتعلقة بالقياسات البشرية والتمثيل الغذائي والنظام الغذائي، سيحدد أحد اختصاصيي التغذية لدينا حالتك الغذائية من خلال تحليل متعمق لاحتياجاتك الغذائية اليومية. سيتم تسليط الضوء على أي نقص غذائي في نظامك الغذائي للمساعدة في استعادة صحتك العامة ورفاهيتك.

من خلال تقديم لمحة سريعة عن صحتك، نقوم بتحليل مكونات جسمك، مع التمييز بين الدهون الحشوية وتحت الجلد والبروتينات والمعادن والعضلات والماء. ومن خلال فهم هذه البيانات الأساسية، يمكننا التوصية بالخطط الغذائية ووصف العلاجات ذات الصلة لكل من المخاوف الصحية على المدى القصير والطويل.

اختبار تمرين متطور يحلل مدى قدرة القلب والشرايين والأوردة والرئتين على العمل معًا لنقل الأكسجين إلى العضلات. توفر النتائج معلومات مفيدة حول الاستجابة الفسيولوجية للفرد لممارسة الرياضة وتحديد أي عوامل خطر محتملة مرتبطة بالحالة الصحية للفرد. يتم بعد ذلك وصف برامج تدريب شخصية للياقة البدنية لتحسين مستويات الصحة واللياقة البدنية وفقدان الوزن، إذا لزم الأمر.

يقوم هذا الاختبار بتقييم انحناءات العمود الفقري (العمود الفقري)، وحركة المفاصل والروابط الضعيفة في سلاسل العضلات. مع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي كل هذه العوامل إلى تغير نشاط الجهاز الحركي بأكمله، وإذا تركت دون علاج مع تقدمنا ​​في العمر، فقد تؤدي إلى تشوه في الوضع، وفقدان الأداء البدني، وانخفاض الحياة النشطة والألم.

يقيم هذا الاختبار الحد الأقصى للقوى العضلية والتماثل وقوة التحمل ومهارات التوازن باستخدام أنظمة قياس عالية الدقة. تتضاءل كتلة العضلات الهزيلة بشكل طبيعي مع تقدم العمر، ويعتبر تدريب القوة عنصرًا أساسيًا للحفاظ على كتلة العضلات وتعزيزها في أي عمر مع تطبيقات مهمة في القدرة الوظيفية للشخص.

هذه طريقة علاج فعالة لآلام العضلات والعظام والخلل العصبي العضلي عن طريق تحسين استقبال الحس العميق. تهدف التمارين العلاجية الوظيفية التي يتم إجراؤها في حبال التعليق إلى تحسين الأداء البدني واستعادة أنماط الحركة الخالية من الألم. يتم تصحيح نقاط الضعف والاختلالات بين العضلات. في كثير من الأحيان يمكن تحقيق تخفيف فوري للألم وتحسين الوظيفة.

من خلال العمل مع أحد محترفي الرياضة واللياقة البدنية المتفانين في شينو، يتم وصف برنامج تدريب شخصي للياقة البدنية لتحسين الصحة ومستويات اللياقة البدنية وفقدان الوزن، إذا لزم الأمر. تُعقد الدورات التدريبية في مرافق التمارين الحديثة لدينا، وتختلف وفقًا لاحتياجات العميل وطموحاته.

باستخدام أفضل الزيوت العطرية، يتم إضافة “إكسير تشينو” المخصص إلى ماء الحمام أثناء التدليك المائي. تؤدي التغيرات في درجة حرارة الماء وضغطه، بالإضافة إلى التأثير الديناميكي الحراري للمستخلصات النباتية، إلى تمدد وانقباض الشعيرات الدموية. يحفز هذا الإجراء الوظائف الفسيولوجية الطبيعية لإزالة السموم والرواسب الدهنية من أنسجة الجلد. كما أنه يحارب آثار شيخوخة الجلد من خلال تفضيل تجديد الخلايا التلقائي، وتحسين مظهر الجلد والدورة الدموية المحيطية الشاملة والدورة الليمفاوية.

تتضمن الخطوة الثانية من العلاج بالطاقة المائية في تشينو وضع غلاف للجسم من الطين الأبيض والأخضر غني بالمعادن والطحالب الدقيقة والزيوت العطرية النقية. يعمل التأثير المشترك للزيوت الأساسية والمعادن على استنزاف الجسم وإزالة السموم منه وتنشيطه اعتمادًا على وقت الاستخدام، مما يساعد على التخلص من التوتر العضلي والنفسي.

في العلاج النهائي بالطاقة المائية، يضيف نفث الضغط عملية تبريد قوية إلى التحفيز الحراري، ويوحد لون البشرة ويشدها، ويحسن الدورة الدموية الطرفية لاستعادة الطاقة.

إن العمل المشترك بين المنتجات عالية إزالة السموم والتقنيات اليدوية، مع جهاز شفط محدد يعمل على تسريع سوائل الجسم في حركة تشبه الموجة؛ يتم توجيه السموم العميقة نحو نقاط التجميع في نظام الإخراج. إلى جانب التخلص من السموم، يساعد هذا التدليك على تحفيز تجديد الخلايا.

يعمل هذا التدليك اليدوي العميق والجاف على اللفافة العضلية المصممة للتخلص من التوترات المزمنة التي غالبًا ما تكون بسبب التهاب العضلات والألم. يؤدي ذلك إلى تحسين وضعية الجسم ومرونة المفاصل والدورة الدموية والأكسجين وتقليل التشنجات والتشنجات بالإضافة إلى تحسين مظهر الجلد وحالته.

علاج مصمم لتحفيز التنفس العميق عن طريق فتح الحجاب الحاجز وفي النهاية تخفيف التوتر مما يسمح بتدفق الطاقة داخل الجسم وتجديد نفسه. عندما يكون الجسم متوترًا فإنه يتطور لديه قيود، وتصبح العضلات مشدودة ويصبح التنفس سطحيًا مما يمنع كمية الأكسجين التي يحتاجها الجسم.