Chenot Neuroacoustic - Deep Relexation - Sleep treatment

Recover & energise with

Sleep Cycles

الصحة المثلى تتطلب نومًا مثاليًا.

قم بضبط نومك وتعزيز قدرة جسمك الطبيعية على التعافي. استناداً إلى القوة الاستثنائية لبرنامج الاستشفاء والنشاط، تتميز وحدة دورات النوم بعلاجات موقوتة خصيصاً تتماشى مع نمطك الزمني لتدريب جسمك وعقلك على الانتظام الطبيعي للساعة البيولوجية.

1. مزامنة إيقاع الساعة البيولوجية وضغط النوم

2. تحسين بنية النوم

3. تمتع بنوم صحي وجيد

7

إقامة لمدة سبع ليالٍ على الأقل

صُمِّم كل برنامج صحي بعناية لتحقيق أفضل النتائج في غضون أسبوع واحد فقط.

850

ثلاث وجبات / 850 سعر حراري في اليوم

يتكون نهج نظام شينو الغذائي THE CHENOT DIET® “الصوم مع تناول الطعام” من ثلاث وجبات شهية في اليوم تركّز على تناول النباتات.

69

تشخيصًا وعلاجًا

يقوم المتخصصون الطبيون في مجموعة Chenot بتخصيص كل برنامج وفقًا للاحتياجات الدقيقة لكل ضيف.

Sleep Cycles

النوم هو رحلة دماغية تنتقل خلالها عبر عدة ”دورات“. يمر جسمك وجهازك العصبي بمراحل نوم مختلفة تتميز بنشاط عصبي فريد من نوعه.

تجمع دورات النوم بين العلاجات والنشاطات النهارية المحددة مع ممارسات النوم الصحية السليمة. والنتيجة هي تحسين بنية النوم، مما يضمن حصول الجسم على وقت كافٍ لأداء العمليات التصالحية الضرورية.

محتويات البرنامج

سيتم جمع معلومات مهمة عن عادات نومك الحالية ونمطك الزمني من خلال سلسلة من الاستبيانات قبل وصولك. سيقوم طبيب شينو الخاص بك بتقييم ذلك وتخصيص برنامجك، بما في ذلك التوقيت المحدد للعلاجات بناءً على نمطك الزمني وإيقاع ساعتك البيولوجية الطبيعية.

سيراجع الطبيب حالتك الصحية الحالية وتاريخك الطبي ويناقش أهدافك الشخصية ويصف جميع العلاجات اللازمة للتخلص من السموم الموجودة في جسمك وتعزيز مدة تمتعك بالصحة والعافية، وفي نهاية برنامجك، سيوفر لك فريقنا من الأطباء الخبراء جميع التعديلات المطلوبة في نمط الحياة للوصول إلى الصحة المثالية.

استنادًا إلى البيانات المتعلقة بقياسات الجسم والأيض والنظام الغذائي، سيحدد أحد اختصاصيي التغذية حالتك الغذائية ويجري تحليلاً متعمقًا لاحتياجاتك الغذائية اليومية، كما سيتم تسليط الضوء على أي أوجه قصور في نظامك الغذائي للمساعدة في استعادة صحتك العامة وعافيتك.

يُعدّ نظام شينو الغذائي THE CHENOT DIET® أحد المكونات الأساسية في طريقة شينو Chenot Method، كما يمثّل تدخلًا محوريًا في برنامجك. يتم إعداد كل وجبة في النظام الغذائي المركّز على النباتات والمكون من ثلاث وجبات شهية ومنخفضة السعرات الحرارية في اليوم، بدقة لتجمع بين الدهون الجيدة والكربوهيدرات ذات مؤشر نسبة السكر المنخفض في الدم وكميات محدودة من البروتينات النباتية، وهو ما يحفز استجابة الجسم للصيام مع توفير غذاء وافر للخلايا.

تزودك المؤشرات الحيوية لنمط الحياة من شينو بدرجة الحيوية، وهي مؤشر على المعدل الحالي لشيخوختك البيولوجية. تشمل التشخيصات تقييم عمر الأوعية الدموية، وتحليل التسمم بالمعادن والمعادن الثقيلة، وقياس النواتج النهائية المتقدمة للتحلل الجليكي المتقدم AGEs، وتقييم سُمك الكولاجين في الجلد، والتصوير الحراري الرقمي بالأشعة تحت الحمراء واختبار الإجهاد (تحليل معدل ضربات القلب).

من خلال تقديم لمحة سريعة عن صحتك، نقوم بتحليل مكونات جسمك ونميز بين الدهون الحشوية وتحت الجلد والبروتينات والمعادن والعضلات والماء. من خلال فهم هذه البيانات الأساسية، يمكننا التوصية بخطط غذائية ووصف العلاجات ذات الصلة لكل من المشاكل الصحية قصيرة وطويلة الأجل.

باستخدام تقنية تحليل الرنين، يوفر فحص الطاقة الحيوية الحديث معلومات حول الحالة النشطة للأعضاء الحيوية ووظائف الجسم فيما يتصل بمعايير محددة للصحة. بعد إلقاء نظرة ثاقبة على احتياجاتك، يتم وصف خطة علاج مخصصة فعالة لاستعادة توازن الطاقة في الجسم.

يتم إرسال إشارات الطاقة الحيوية الشخصية من خلال نقاط توصيل الليزر على الجسم للمساعدة في استعادة توازن الطاقة، كما توفر هذه العلاجات أيضًا تحفيزًا غير جراحي للخلايا يعزز عمليات تجديدها.

علاج مصمم لتحفيز التنفس العميق عن طريق فتح الحجاب الحاجز ومن ثم تخفيف التوتر، ما يتيح تدفق الطاقة داخل الجسم وتجديدها تلقائيًا. عندما يصاب الجسم بالتوتر، فإنه يخلق قيودًا، وتصبح العضلات مشدودة والتنفس ضعيفًا، ما يمنع الجسم من الحصول على كمية الأكسجين التي يحتاجها.

يتم تضمين هذا التدليك يوميًا في كل برنامج من برامجنا، ويهدف إلى تحسين تدفق الطاقة وإزالة معوقاتها من مساراتها، لتقوم بدورها بإعادة تنشيط الجسم. يحفز استخدام “الحجامة” العصب الحائر ويعيد توازن الدورة الدموية النشطة والجهاز اللمفاوي ويحسن الدورة الدموية الطرفية، ما يعزز شعورًا استثنائيًا بالعافية.

باستخدام أفضل الزيوت العطرية، تُضاف “أكاسير Chenot Elixirs” المخصصة إلى ماء الاستحمام أثناء جلسة التدليك المائي. يسبب اختلاف درجة حرارة وضغط الماء، جنبًا إلى جنب مع التأثير الديناميكي الحراري للخلاصات النباتية، تمدد الشعيرات الدموية وانقباضها، ويحفز هذا الإجراء الوظائف الفسيولوجية الطبيعية للتخلص من السموم ورواسب الدهون من أنسجة الجلد، كما أنه يقاوم آثار شيخوخة الجلد عن طريق تجديد الخلايا تلقائيًا وتحسين مظهر الجلد والدورة الدموية الطرفية والدورة اللمفاوية.

تتضمن الخطوة الثانية من علاج Chenot’s hydro-energetic treatment، لف الجسم بالطين الأبيض والأخضر المخصب بالمعادن والطحالب الدقيقة والزيوت الأساسية النقية. يعمل التأثير المشترك للزيوت الأساسية والمعادن على تصريف السموم وتنقية الجسم منها وتنشيطه حسب مدة وضعها على الجسم، ما يساعد على التخلص من الإجهاد العضلي الجسدي والنفسي.

في جلسة العلاج النهائية بالدفق المائي، يضيف ضغط دفق الماء عامل تبريد قوي للمحفز الحراري، يعمل على إنعاش الجلد وشده ويحسن الدورة الدموية الطرفية لاستعادة الطاقة.

نستخدم تدريب الارتجاع البيولوجي إلى جانب نتائج اختبار الإجهاد (تحليل تقلّب معدل ضربات القلب) لتحسين أنماط التنفس وتقوية الجهاز العصبي اللاودي واستعادة الهدوء والاسترخاء في الجسم وتعزيز الصحة والحيوية.

يستخدم التعديل الحيوي الضوئي مزيجًا من ضوء القراءة والأشعة تحت الحمراء القريبة لتخفيف الألم وإرخاء العضلات والمفاصل وتحسين الدورة الدموية، ويقوي العلاج الميتوكوندريا (المتقدّرة) ومصادر طاقة الخلايا ويعزز إنتاج الطاقة وعملية الأيض الخلوي ويقلل الالتهاب، كما يفيد في التحكم في اضطرابات الحالة المزاجية والنوم.

باستخدام تكنولوجيا علم الأعصاب الحاصلة على براءة الاختراع، يوفر هذا العلاج للدماغ كيمياء عصبية وإشارات سمعية، ومن خلال تحويل استجابة الجهاز العصبي من وضع “الكر أو الفر” إلى هيمنة استجابة الجهاز اللاودي، يشعر الجسم بالاسترخاء العميق والهدوء.

لا يُعدّ العلاج بالتبريد فعالًا للغاية للحد من الأمراض الالتهابية المزمنة فحسب، لكنه مفيد أيضًا في خلق شعور بالتنوير النفسي والقدرة على الأداء والشفاء والنوم وتخفيف الآلام. يتم تعريض الجسم بالكامل بشكل تدريجي لدرجة حرارة تبلغ 110 درجة مئوية تحت الصفر، تحت إشراف طبي، في الغرفة الباردة لمدة ثلاث دقائق على أقصى تقدير.

فترات قصيرة من استنشاق مستويات تركيز منخفضة من الأكسجين من خلال قناع يتخللها فترات من استنشاق الهواء المحيط. تعمل التكيفات الفسيولوجية التراكمية المرتبطة بهذا النوع من التدريب على تحسين الأيض وتوفير دفاع إنزيمي فائق مضاد للأكسدة، كما تؤثر بشكل إيجابي على الحالة المناعية وتعزز الصحة والعافية بشكل عام،

قد تؤدي التقلبات في درجات الحرارة إلى الإضرار بجودة نومك ومدة نومك. لقد دخلنا في شراكة مع Dagsmejan لضمان أن تساعدك ملابس النوم الثورية الخاصة بهم على البقاء في منطقة الراحة المناخية المثالية. صُممت ملابس داجسميجان لإطلاق الحرارة الزائدة، حتى لا تسخن أكثر من اللازم أو ترتجف من البرد.

لرفع مستوى تعافيك طوال الليل، ستنام بين أغطية سرير نانوبيونيك. تحتوي هذه التقنية الثورية على معادن يتم تنشيطها بواسطة حرارة جسمك، والتي تبعث ضوء الأشعة تحت الحمراء البعيدة إلى جسمك، مما يتيح لك إعادة تدوير وتجديد طاقتك الخاصة.

accommodations

صُممت غرف النوم لدينا لتحسين جودة النوم إلى أقصى حد. كل غرفة مزودة بتكنولوجيا لنقل صوت الطبيعة إلى الغرفة ومحاكاة البيئة الصوتية الطبيعية. تضمن لك تسلسلات الإضاءة والصوت القابلة للبرمجة الذاتية أن تنام بعمق وتستيقظ وأنت في حالة من التوتر والقلق مع استرداد كامل نشاطك وحيويتك لليوم التالي. نوصي بالنوم في غرفتك الخاصة أثناء البرنامج، بدلاً من مشاركتها مع شريكك.

تم تصميم الأرضيات الخشبية واختيار الأثاث وورق الحائط ذي الطابع المحايد وفقًا لفلسفة Chenot لتعزيز الشعور بالاسترخاء العميق وتجديد الطاقة.

من 410 فرنك سويسري / ليلة

تتميز جميع الغرف بإطلالات خلابة على جبال الألب السويسرية مع شرفتها الخاصة أو تراسها الخاص، ما يتيح لك أن تنعم لبعض الوقت بجمال الطبيعة.

من 650 فرنك سويسري / ليلة

Sleep Cycles

تعمل العلاجات عالية التقنية بما في ذلك التعديل الضوئي لكامل الجسم والاسترخاء العميق الصوتي العصبي العميق والعلاج بالتبريد والتعرض المتقطع للأكسجين المنخفض والعالي على نحو متقطع على تحسين الطاقة خلال اليوم، مع السماح لمستويات الأدينوزين وضغط النوم بالتراكم، مما يؤدي إلى النوم الهادئ في وقت النوم.

CHF 7’960

احجز إقامتك

إن دورات النوم ليست مصممة لعلاج مشاكل النوم المزمنة. بل يهدف بدلاً من ذلك إلى إعادة بناء بنية النوم ومواءمة إيقاع الساعة البيولوجية والنمط الزمني للضيف. لا يوصى بهذه الوحدة لمن يعانون من اضطرابات النوم الحادة أو الأرق أو الأرق أو النوم الجزئي أو التغفيق أو انقطاع النفس أثناء النوم.